国产精品久久久
久麻豆| 一区二区三区女厕偷拍

|国产成
 人免费|爆乳人妻av

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”
， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免
肝火
上炎。