久久五月天
婷|久久久久久久2006|
熟女中出中文 字幕|无码白一区二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食  上
可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。