中文无码欧美人妻
日韩精
品|人伦人与性口恔配视频|mm13 13|
无码中文字幕一 区二区三区

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。