国产精品999  免费小说|香蕉五月 天社
区|唯美人体冰莲2|AV大香蕉免費在线观看

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。