www.com乱轮|区一区二AV|东京热播AV另类|草草五月91

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣

刺激食物，以 免肝火上炎。