亚洲色 图激情综
合|日本成熟熟女性爱|  狼人窝|无码三三三

　　在这个时
节该如何调理 养 生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜  、葱、 蒜、荠

菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物
，以免肝 火上炎。