久久亚洲人成|国产Av 无 码 专区亚洲A|色欲亚洲 影视|苍老师最后一次

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。