老司机激情福利 |1234欧美日韩成 人网|日av免费在线观看|崔保师已任教育部办 公厅主任

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。