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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈 皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅

，用
姜块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小

火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。