亚洲 
无码av25|欧美性  交专区|欧 美美女被肏高潮 
|91成人夜色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食
 或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。