亚洲精品高清在线视
频|射区导航|
青青河边草电视剧|开心 成人激情 av

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，  禁食或少 食辛辣
刺激食物，以免肝
火上

炎。