日韩黄色  av网站在线观看|国产精品成人久久av|五月
天熟女|亚 洲人午夜射精

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。