色熟女乱|av色偷|亚洲AV草|www.av999

　　在这个时
节该如 何调
理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。