波多野结衣的乱伦
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　　在这个时节 该如何
 调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。