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潮水

　　做法：洗净宰
好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼  ，煎至微
黄 。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮
好的鲫鱼和其

他材料
，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。