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　　  做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍
裂一 
小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油， 待油 六成热下鱼，煎至微

黄。煮沸瓦煲里的清 
水，放入煎煮好的 鲫鱼和其
他材料，武火煮沸
，转中 
 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。