五月丁香影音|呦呦导航  久久久久| 天堂  午夜成人| 好屌日妞

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬
菜，如 韭菜
 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节

可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。