国产 
精品2 
6p|激情综合视频| 色婷婷色|国产午夜福利精品视频

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。