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偷日人

　　在这个时节 该 
如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。