日韩精品 在线播放|
色色日韩|青青草av|www.97色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多
吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣 等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。