狠狠,久久,呻 吟,
欧美|久草AV成人|我要操比比比比比|啪啪啪福利导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是 说 
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。