日韩性视频|巜被部长 玩弄的人妻|成人视频
导航|欧美国产亚洲一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭

菜、

香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等， 禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火 上炎。