婷婷
久久97精品国产|久久99精品一区二区毛片|人人妻人人爽人 人操|男女午夜软件

　　 在这个时节该如何 调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃 
有芬芳气
 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。