亚洲高清无码成人电影| 天天谢天天 干|午夜在线成人|性色无
码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞
认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。