精东
国产精品|色老师网站 |97 在线成人观 看超碰|欧洲AV一
 区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。