久久Kkk
|A级毛片国产|性情
网站国产|操B国产在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可  多吃有 
芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。