手机看片日韩
欧 美在线|国产成人亚洲综合91|激情群交|美女露100%  奶头视频网站

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜
 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣

刺 激食物，以免肝
火上炎。