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　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山  和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍
裂一小块 姜，热锅
，用姜块在
 锅上擦一遍，放

两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中 小火煲一
个半小时，下盐调味即可品尝。