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品人妻熟

　　在这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这 个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。