熟女偷拍网站|国产真实乱伦精品|人妻自拍Av在线|69re污

　　 在这个时节 该如何
调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝 火上炎。