厨房里的欢愉A V|
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　　在日常起居上，此时昼夜温 差较大
、冷暖交替，因此在 衣着方面要适时增减。 需要提醒的是，春分后夜 晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早 起，
这样有助于 体内的阳气升发。