伊人视频日韩区|久久国产更新
懂色蜜臀|精东影业成人一区|97成人做爱无蔗

　　在这个 时
节该如何调理养生？
宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外
，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食 
或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。