国产精 品一线天在线播放|啪啪 AV大全导航福利|中文字幕在线精品|日本中文字幕网

　　在这个时节
该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。