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7 |房奴试爱开头智恩的背景故事|欧洲视 频一区

　　在这个时
节
该如何调理
养生？宋曙霞
认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆
苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。