草日本逼|人妻在线久艹|日韩免
费在 线
操
逼内射|欧美精品一区二区三

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩

芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少
食辛

 辣刺激食物，以免肝火上炎。