亚洲精品 麻豆一区二区|欧美亚洲精品天堂第一|人人操

人人 插人人爽|猎兽神兵

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。