我aV操逼网站|AV网址大 全国产三级|久久大相苜欧美|国产 av天堂

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。