五月婷婷狠狠干|欧美  一本一道|歐美 熟妇一 区二区|播播高清无码

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃 春芽 ”，也
 就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免肝火上炎。