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日操

　　春分后的养生应以调 和阴阳平衡为养生
原 则，广 东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由
于春季肝木旺盛，很容易出现 脾虚的症状 ，因此，要注意
预防急慢性胃肠炎、胃肠型感
冒等疾病。