欧美日韩 大陆在线观看|中文字幕人妻无码高清在线|97
色色 五月天|久
久性 爱视屏

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 
芳气味的

蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。