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　　做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用姜块在 锅 上擦
一 遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，
煎至

微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好

的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。