伊人久久精 品无码二区麻
豆
|日日撸|人人爽人人人|00271.com

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。