奶头无遮挡|人人 入人人|鬼吹灯之  天星术|天天干天天撸

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
， 禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。