热a v|秒播影视午夜福利|91东热激情 无码人妻|久久黄频

　　在这个时节该

如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳
气味的 
蔬菜，如韭

菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另 外， 俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上  炎。