亚洲天 堂成

人a v|久久爱成人网一区二区|少妇人妻 站街|国产熟女乱伦视频91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是
 说
 这个 季节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。