色撸撸一区|色蜜桃av|碰碰97
 公开视频
|亚洲无码一区av

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。