www人人摸五月婷婷|老熟妇88AV|伊人亚洲高清操逼的|嫩草香蕉在线91一  二三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。