东京热一二三|狠狠爱天天 操|三级影视网|大地影院 高清M 
V在线 观看

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜
、 葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛  辣刺激食物，以免 肝火上炎。