东北av在线|AV天堂少妇|五月天福利亚洲|国 产中文字幕202 3第
三页

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“春日
吃春芽”

，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上
炎。