久久苍井 空成人|美女漂亮高潮自拍偷拍|青青 草超 碰福利|青青草大香蕉哦哦
啊 啊国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。